疫情期间如何做好自我防护

疫情期间如何做好自我防护



  2021年1月21日上午9点整，内蒙古益生源农业发展有限责任公司、内蒙古摩邦科技有限公司董事长兼总经理韩文军韩董就目前的疫情工作组织召开会议，具体包括如下：

自我防护

 01在家时：

  1、每天需要打开窗户通风30分钟以上。

  2、家里常备体温计测量自己的身体状况。

  3、计划好自己一天的安排，如无特殊情况尽量减少出门的次数。

  4、根据自己的安排备好所需的口罩、手套等必需品。

  5、勤洗手，特别是饭前便后，更需要用七步洗手法。

 02出门时：

  1、戴好口罩跟手套，尽量走楼梯。不要触碰楼梯扶手，高层乘坐电梯时，尽量避免人多，切记保持好距离，不扎推乘坐电梯，按电梯按钮时用纸巾做好隔离。

  2、出行最好步行、骑车或者私家车。共享单车需要消毒，但是显然是不现实的，最好不要选择！

  3、乘坐出租车或者公交车时，打开窗户通风，尽量保持与别人的距离，并手势提醒对方佩戴好防护口罩，没有必要的情况下不触摸扶手。

 03工作中：

工作期间，尽量减少会议，控制会议时长，与人沟通尽量使用微信等通讯软件线上交流。勤洗手，特别是使用公共用品后要洗手，每天都要多办公用的电脑键盘鼠标等设备进行消毒。办公室每天至少通风3-5次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。

 04购物时：

  1、购物前需要拟好购物清单，备好购物袋，有目的购物，减少停留时间。

  2、选购时，戴好手套或者购物袋抓取，不要直接用手接触。

  3、来历不明的食物或者没有包装、没有保质期的食物不要购买。

  4、付款时，不要拥挤，依次排队，保持距离。尽量使用自助付款服务。

  5、结束后不要逗留，直接回家。

  05回家后：

  1、取下口罩，沿中间折叠好，放入垃圾袋中，取下手套。

  2、对购物袋与衣帽，鞋底进行消毒处理，换下来的脏衣物要及时清洗干净。

  3、打开窗户通风。对家里的插排线、开关按钮、水龙头等进行消毒处理。

  4、多喝热水。不聚会，不约饭。

  室内空气、地板如何消毒

  01自然通风

  定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。自然通风效果受居室通风是否良好及室外空气质量的影响，居室通风良好、室外空气新鲜，通风效果好。

 02紫外线消毒

  可以是固定式照射，也可以移动式照射，室内按1~1.5W/cm3的紫外线灯功率计算，照射30~60分钟，有很好的消毒效果。由高强度紫外线灯和过滤系统组成循环风紫外线空气消毒器，同样有很好的消毒效果，使用时可开机30分钟，间隔一定时间后再开机；也可持续开机消毒。紫外线照射对人的眼睛、皮肤有一定伤害，在消毒过程中也会产生微量臭氧，对人体健康有影响。在这种方法使用时人员避免被紫外线直接照射，并打开窗户使得臭氧浓度保持在一个很低的标准下。

 03臭氧发生器消毒

  臭氧对室内空气微生物有较好的消毒作用，还可去除气味，使用简便。在相对湿度≥70%条件下，浓度应≥20mg/m3,消毒时间应≥30min。臭氧对人有一定毒性，对金属和橡胶有腐蚀作用。这种方法使用时一定注意人员不要处在室内，可以暂时回避，待得消毒完成打开窗户换气完成后再进入消毒房间。

  04化学消毒剂

  （1）过氧乙酸熏蒸，1g/m3过氧乙酸熏蒸，作用60分钟，对室内表面和空气中的细菌、脊髓灰质炎病毒均有很好的杀灭作用。气溶胶喷雾消毒，0.1％~0.2％过氧乙酸（喷液量20ml/min）作用30~60分钟。0.2%过氧乙酸溶液按1000ml/m2用量拖地，关闭门窗熏蒸30min，均有很好的杀菌效果。过氧乙酸有较强的刺激性和对物品的腐蚀性。

  （2）过氧化氢气溶胶喷雾，1.5％~3％过氧化氢喷雾，20ml/m3作用30~60分钟，对室内物体表面和空气均有较好消毒效果。且过氧化氢刺激性较小、无毒。

  （3）乳酸熏蒸，10％乳酸于紧闭门窗情况下，加热熏蒸20~30分钟，也有一定的杀菌效果。

  05静电式空气消毒净化器

    静电式空气消毒净化器除对室内空气中的微生物有消毒效果外，还可以达到除去空气中雾霾的作用，可用于有人在室内的情况下空气的连续动态消毒。

    此次会议的目的在于:第一，确保每位员工做好自我防护，不给社会添加负担。第二，为发展健康和谐中国奉献自己的一份力！